Категории документов
Новости
Как побороть стресс и депрессию
Опубликовано: 02.12.2018
Компьютерные игры, как считают врачи Новой Зеландии, могут быть эффективно использованы для того, чтобы «вытащить» из депрессии.
11 способов быстро выйти из депрессии. Как избавиться от депрессии? Депрессия - причины, симптомы
Исследователи из Университета Окленда провели испытания интерактивной обучающей 3D-игры в стиле фэнтази под названием Sparx. В эксперименте приняли участие 94 подростков с диагнозом депрессия, средний возраст которых составил 15 с половиной лет.
Как победить стресс и депрессию?!!
Sparx приглашает пользователей принять участие в серии из семи головоломок в течение четырех-семи недель, в ходе которых аватар игрока выражает то мимику гнева, то обиды. Использование этой игры в течение трех месяцев показало столь же эффективные результаты, как и обычные личные консультации у специалиста. Кроме того, 44% или 4 из 7 подростков продемонстрировали полное выздоровление, в отличие от группы подростков, которые подвергались обычному лечению, где только 26% смогли полностью избавиться от депрессии. По мнению специалистов, использование этой программы привело к клинически значимым снижениям депрессии, тревоги и безысходности, а также улучшило качества жизни пациентов. Подростки также дали высокую оценку Sparx, заявив, что им понравилась возможность использовать программу дома и учиться в своем собственном темпе. 80% заявили, что они будут рекомендовать подобное лечение своим знакомым.